2021年 SAUNAがあって良かった
結婚してからサウナに目覚め。
新人サウナ―な私ですが、2021年度に行ったサウナ、銭湯を振り帰ってみようと思う。
初ととのい、あまみを感じた。
SPA&HOTEL水春 松井山手(京都府京田辺市) - サウナイキタイ
高級感ある施設でここのサウナの温度と水風呂が丁度良いのよ。サウナイキタイでは水風呂18℃になっているけど、実際は15℃～16℃ですね。
夜勤明けで奥さんと行ったのですが、上半身にすごいあまみが出てそれを知らなかったので、ビックリしていたらサウナ―の方に「いいあまみ出てるね～」と声掛けられて、これが‥‥。と勉強になったな。
その後、外気浴していたら意識がふぁ～っとなり、フワフワして気持ちよくなりこれがととのいか・・・となりましたな。
天然水が最高
天然水で言うなら京都の名店
白山湯高辻店
見た目はどこにでもある銭湯。しかし、見た目で侮るなかれ、ここの凄い所は関西のしきじと言われる程に、水風呂が気持ちよい。
地下の天然水がかけ流し、しかもそれが町の銭湯価格で体験できる。
サウナの温度も100℃超え。
1セット目から私の意識がもっていかれました。今まで温度ばかり気にしていたけど、水風呂で入った瞬間に柔らかく包み込まれるような感覚は初めてで、ずっと入っていたいと思いましたね。
しかし、人気店なんで凄い混んでるｗ
奥さんの職場がここに近いから、仕事終わりに定期的にととのいに行ってて、羨ましい旦那ですｗ
五香湯
ドラマ「サ道～SEASON２～」で京都の銭湯巡りで出ていた施設。ここは二階建てで１階に銭湯、二階にサウナがある。
ここのサウナの面白いのは手前の部屋もサウナ、奥もサウナという構造ですね。手前の部屋もサウナという事もあり、奥のサウナ室の温度がかなり高温に保たれているのです。それが高温好きにはたまりませんね。
動線、サウナ、ローリュ―が最高な施設。
宇治天然温泉 源氏の湯
宇治天然温泉 源氏の湯(京都府宇治市大久保町) - サウナイキタイ
ここはなんと行っても動線が素晴らしい。
露天風呂スペースにサウナがあるのですが、サウナも二重構造で熱が逃げにくいのと、
METOSのiki（イキ）が置いてあり、サウナ室が程よい高温を保っています。土日はローリュ―と大きなうちわで熱波をしてくれます。
そこで最高に熱されてすぐに水風呂に入りたい気持ちを満たしてくれる、出て真横に水風呂があるのです。
充分に冷やした身体をすぐに休ませる外気浴スペースが目の前にある。
こういった動線の良さもあり、ととのいやすいです。更に冷えたら目の前の露天風呂に飛び込めばいいのですｗ
玉光湯 ひじりのね 伏見店
玉光湯 ひじりのね 伏見店(京都府伏見区京都市伏見区) - サウナイキタイ
週一（サウナにはまった当初は週4）で言っているマイホームサウナ。
サウナの温度は平均で80～90℃、水風呂の温度は15℃（隔週で14℃にしてくれる）。
何よりも朝の8時からサウナに入れるので夜勤のある私からしたらありがたい。
夜勤明けの疲れた体を芯から温めてくれるのだ。
今では回数券まで買っている位親しみを持つ銭湯施設ですね。
温泉の効果？なのか、ひじりのねのサウナと風呂に入っている時よりも、帰宅途中の方がフワフワした心地よさがあるんで、それも癖になりますね。
長命寺温泉 天葉の湯
長命寺温泉 天葉の湯(滋賀県近江八幡市) - サウナイキタイ
ここのサウナで初めて薪サウナを体験した。薪の香りと程よい遠赤外線が身体の芯を優しくととのわせてくれて良かったな。休憩スペースやら銭湯施設としては小さいけど、行く価値はありますな。
極楽湯枚方店
https://sauna-ikitai.com/saunas/2867
シャンプー、リンス、ボディーソープ無しなので注意。
ですが、450円でサウナを楽しめる銭湯。休憩スペース多く、サウナも程よく広いので良い感じでした。
コスパ最強のサウナとも言えますね。
竹取温泉 灯りの湯
https://sauna-ikitai.com/saunas/5532
【内湯スペース】 フットシャワー・洗い場(カラン28コ・シャワー2コ)・高温サウナ・水風呂(湧水)・ナノバブル風呂・替湯・ジェットバス 【露天スペース】天然温泉・炭酸風呂・壺湯(3名)・寝湯(8名)・塩サウナ ・畳デッキ(木の枕4つ)・足ツボ 風呂の温度は全体的に低め(36〜42℃) オーバーフローシステムで湯船の水がキレイ
最初は岩盤浴メインで行ってたのですが、サウナに目覚めてからはサウナメインで行っていますが、若干サウナの温度が低めなのが少し残念なところですが。
外気スペースの感じは良いですね。竹の雰囲気とか良い感じですね。
神戸サウナ&スパ
https://sauna-ikitai.com/saunas/3140
30分毎に通常ロウリュ。(ダイナミックロウリュのある時間は30分後)
【サウナ＆スパ 利用料（最大午前8：00～翌午前10：00）】2,700円（学生証提示で 2,000円）
【リフレッシュコース（8：00～翌5：00、１時間までのご利用）】1,700円
【モーニングコース（5：00～8：00、午前10：00チェックアウト）】2,100円
【ナイト３ｈコース（23：00～翌5：00、３時間までのご利用）】2,200円
奥さんと緊急事態宣言が解除されて速攻でサ旅に訪れた施設。サウナ界のゴッドファーザーの血筋が運営されている施設で、高温のサウナもそうですが、フィンランドサウナではローリュ―が楽しめるのが最高でした。
11.4℃の水風呂はこの時まだ14℃の水風呂しか体験したこと無い私は、初めての体感を覚えました。
30分に1回のローリュやアウフグースは嬉しいですね。
神戸クアハウス
https://sauna-ikitai.com/saunas/3119
サ室はL字型。一番奥は横になれるスペースになっている（中温約80℃） サウナストーブは入口近くにあり、2021年6月26日より対流式ストーブに変更 オートロウリュ有（毎時00分、20分、40分） 現在人数の制限有りで10人まで入室可
ここの嬉しい所は値段に対して、水風呂が天然水かけ流しなのが最高でした。
天然水はやはり肌に優しいのと包み込まれる感じが最高ですね。
The Sauna
https://sauna-ikitai.com/saunas/5357
施設補足情報
SAUNACHELIN2019 男女共用につき水着着用必須。レンタルタオル、レンタル水着あり ゲストハウスLAMP野尻湖の外に構えるサウナのため、ゲストハウスLAMP野尻湖内の浴室でシャワーを浴びた後、水着に着替えるシステム https://jeepstyle.jp/lamp_sauna/
プライベートサウナ（貸切）補足情報
【2021年10月以降の新料金】 -貸切料金 平日：貸切料金 16,000円（税込） ※ 5名以上の場合、+3,000円/1名人 休日：貸切料金 18,000円（税込） ※5名以上の場合、+3,500円/1名人
奥さんとの婚約記念日である12月24日に行きました。一言では良い表せない程に素敵な環境で、サウナ好きなら何度でも行きたくなりますね。
既に来年また行こうと奥さんと言うておりますね。
雪積もる中でまさに本場のフィンランドを思わせるような環境と、5℃の天然水や薪によるサウナは最高に気持ち良かった。セルフローリュや施設の方のもてなしが最高でしたね。
サウナに目覚めて本当に良かった。
身体の調子も良いし、仕事後の楽しみも増えました。
2022年も色んなサウナ施設に行ってみたいですね。
皆さん、良いお年を～そして、良いサウナライフが訪れますように＾ー＾
